Methoden und Therapien

Die Konfrontations-Therapie („Expositionstraining“): Der Therapeut „zwingt“ den Patienten, sich seinen Ängsten zu stellen und somit das Vermeidungsverhalten zu unterbrechen.

Dr. Ghaemi: „Je mehr man die Angstsituation meidet, umso stärker kann sich die Angst ausbreiten.“

Die Konfrontations-Therapie ist eine extreme Variante des „Expositionstrainings“. Man setzt sich dem Reiz aus, entweder in Gedanken oder in Wirklichkeit.

Je nach Person wird eine abgestufte oder eine massive Form des Expositionistrainings angewandt.

Dr. Ghaemi: „Bei manchen Menschen ist dies die richtige Methode.“

Ziel dieser Therapie ist, dass der Patient selber erkennt, dass die Angst auch wieder weg geht, wenn er das will.

Claudia, eine Anruferin leidet seit 8 Jahren unter Herzrasen und Schweißausbrüchen. Keiner weiß, woher das kommt. Ihr wird übel, sie fängt an zu schwitzen und dann kriecht die Angst in ihr hoch, und das Gefühl, dass sie einen Herzinfakt bekommen könnte…Todeangst.

Claudia: „Irgendwann geht dann gar nichts mehr“

Dr: Ghaemi rät ihr, als ersten Schritt professionelle Hilfe zu suchen.

Bettina, eine Anruferin hat Angst vor der Dunkelheit. Sie traut sich nachts nicht raus. Sie wurde als Kind sexuell missbraucht. Dies geschah wahrscheinlich nachts ....

Dr. Ghaemi geht hier von einem komplexen Zusammenhang aus.

Susanne (32), eine Anruferin bekam Panikattacken durch Überforderung. Sie hat eine Therapie gemacht, die ihr sehr geholfen hat.
Susanne: „Wenn man es wirklich möchte, dann schafft man es auch!“

Heinz-Willy Laut hatte sein halbes Leben Angst, für dumm gehalten zu werden. Er konnte nicht lesen oder schreiben.

Micha (46) hat Angst vor Frauen. Während seiner Ehe wurde er mehrfach belogen und betrogen und hat seitdem panische Angst vor Frauen.

Dr. Ghaemi: „Die Kälte ist ein Schutzmechanismus, den sich Micha angelegt hat ... dies kann man nicht so schnell ablegen.“

Hier geht's zum Steckbrief von Redaktion_MS