ZEIT FÜR MICH...

11. Juni 2009[6 Kommentare]

Meine Lieben, ich muss ganz ehrlich sagen dass ich doch länger gebraucht habe, um mich zu erholen, als ich gedacht habe. Damit meine ich jetzt nicht einmal so sehr den körperlichen Aspekt. Ich bin in wirklich guter Verfassung, treibe schon lange wieder (mit ärztlichem Segen!) Sport und könnte jetzt nicht über irgendwelche Defizite klagen.
 
Aber ich brauche seitdem viel mehr Zeit für mich: mehr Ruhe, mehr Muße, weniger Telefon und Termine…einfach nur Besinnung auf mich. Das mag jetzt vielleicht ein bisschen egoistisch klingen, aber genau das ist es, was mir persönlich im Augenblick unglaublich gut tut. Die letzten zwei Monate habe ich die Seele baumeln lassen.
 
Was mich nämlich ein bisschen irritiert ist, dass ich absolut nicht mehr weiß, was mit mir an diesem 1. März genau passiert ist… Ich kann mich an nichts erinnern. Ein schwarzes Loch.
Gut ist, dass ich keine Todesängste zurückbehalten habe. Zumindest nicht bewusst. Allerdings, weiß ich nicht, was in meinem Unterbewusstsein schlummert. Ich denke mal, sicherlich einiges…
So ein Erlebnis muss man verarbeiten, und das will ich auch. Dafür brauche ich meine Zeit, und ich nehme sie mir.
Das heißt natürlich nicht, dass ich mich abkapseln möchte. Ich isoliere mich nicht, aber ich denke sehr viel nach, und ich genieße die Zeit: jeden Tag, jede Stunde. Und ich freue mich jeden Tag, dass ich lebe! Wie ein kleines Kind…
Samstag, den 13. Juni bin ich zu Gast bei Frank Elstner, den ich – vor allem als Menschen - sehr schätze. Dies wird der erste TV-Auftritt sein, seit mir ein zweites Leben geschenkt wurde.
 
Ich umarme euch und wünsche euch ganz einfach Zeit für alles, was euch lieb und wichtig ist.
Herzlichst, eure Margarethe

MEIN HERZENSWUNSCH

24. März 2009[2 Kommentare]

Hallo, ihr lieben, mitfühlenden Menschen -
 
Ganz lieben Dank für die vielen nette Anfrage nach meinem Befinden. Das hat mich sehr bewegt. Es geht mir wieder gut. Sehr gut sogar. Natürlich war alles aufregend und vollkommen überraschend. Es handelte sich um einen plötzlichen Herzstillstand…ohne medizinische Ursache. Das kann theoretisch jedem, jederzeit und in jeder Situation passieren. 100.000 Menschen sterben jährlich daran. Die Ursachen sind medizinisch gänzlich unbekannt. Hätte ich durch meinen jahrelangen Sport nicht so ein leistungsstarkes Herz gehabt, ich hätte diesen 6 minütigen Stillstand nicht überlebt. Das sagen die Ärzte.
Aber vor allem ich hatte vor allem die perfekte Reanimation durch meinen Lebensgefährten. Ohne diese direkte Hilfe wäre eh alles zu spät für mich gewesen.
 
Darum meine ganz dringende Bitte an euch alle: frischt bitte rasch eure Erste-Hilfe-Kenntnisse auf. Alles, was man sofort in einem Ernstfall tut, ist wichtig und richtig. Viele Menschen könnten noch leben, wenn man ihnen direkt geholfen und nicht gezögert hätte…
 
Auf jeden Fall schaue ich wieder optimistisch in meine Zukunft. Das Leben ist schön, und es ist ein wunderbares Geschenk. Das habe ich immer schon gewusst. Nur jetzt bin ich einfach noch ein Stück dankbarer für alles.
 
Alles Liebe für euch, ein frohes Herz, wachsame Schutzengel und die beste Gesundheit für uns alle.
 
Einen ganz lieben Gruß von – Margarethe Schreinemakers

LEBENSKRISE…WAR DAS SCHON ALLES?

26. Januar 2009[1 Kommentar]

Kennt ihr die Situation, dass man sich manchmal fragt „War das alles?“…“Ist das wirklich mein Leben?“…und „Soll das jetzt etwa immer für den jämmerlichen Rest meines Lebens so bleiben, oder wage ich den Sprung in was Neues?“

Viele denken es, aber sie sprechen es nicht aus. Manche brechen kurzfristig aus und  fallen wieder – nach einem kurzen Höhenflug, einem Rausch der Sinne –… vielleicht tiefer als jemals zuvor. Aber: die wenigsten begegnen diesem Gefühl offen: Warum fühle ich mich nicht mehr als Frau oder Mann in meiner Beziehung? Warum ertrinken wir gemeinsam im Alltag? Was können wir dagegen tun…?

Mich bewegt heute Abend ein toller Brief einer Frau, die mir mit einer Offenheit und einer Vertrautheit begegnet, die mir unglaublich imponiert hat…Besser kann man es nicht beschreiben, als Petra es tut.

 

 

„Liebe Margarethe, Sie sprechen genau das an, was wohl sehr viele Frauen bewegt, man selten drüber spricht. Auch ich habe im letzten Oktober meinen 50. Geburtstag gefeiert. Und ohne dass ich es wollte, hat mich diese magische Zahl 50 fast völlig aus dem Konzept gebracht. Plötzlich habe ich mich auf ein Abenteuer mit einem ehemaligen Schulkameraden eingelassen, ich bin sehr hoch geflogen, hatte plötzlich das Gefühl wieder "Frau" zu sein, habe dieses Gefühl zugelassen und gelebt. Dabei hätte ich fast meine Familie aufs Spiel gesetzt. Wie konnte mir das bei 4 Kindern (27,26,16,10) und einer "funktionierenden" Ehe nur passieren? Wir haben wochenlang unsere Probleme aufgearbeitet, geredet wie nie zuvor in den letzten 17 Jahren und erkannt, dass es immer einfach ist, davonzulaufen, der schwerere Weg jedoch der ist, den wir gegangen sind. Wir haben erkannt, dass wir uns einfach im Laufe der Jahre im Alltag verloren haben. Das wird uns sicher nie wieder passieren, so hatte mein "Ausrutscher" doch für uns etwas Gutes - wir haben wieder gelernt, einander zu lieben und zu respektieren. Warum ich das alles schreibe, keine Ahnung, Ihr Beitrag über Tina Turner hat mich einfach inspiriert, weil ich daraus gelesen habe, dass es verdammt wichtig ist, sich selbst zu mögen, sich selbst etwas Gutes zu tun! Das Leben hat noch so viel Schönes zu bieten, dass eine Panikattacke bei der Zahl 50 wirklich nicht nötig ist. Wenn man das erkannt hat, kann man mit Elan in die nächsten 50 starten. Es ist noch lange nicht vorbei, es fängt gerade erst an! Ich hatte etwas Bedenken, Ihnen hier so meine persönlichen Dinge zu schreiben, aber auch das gehört wohl mit dazu - man sollte das tun, wonach einem ist. Warum sollten wir die Dinge aufschieben, die uns am Herzen liegen?...“

 

Ja, warum eigentlich? Eine sehr gute Frage. Die Beste überhaupt.

 

Ich denke, wir sollten nichts Aufschieben und nicht elendig lange Warten! Wir sollten nichts ständig Verdrängen und Verschweigen! Wir müssen auf das Leben zugehen, und es mit liebevoller Offenheit leben. Wer verlernt hat zu reden, der erstickt die Liebe in eiskaltem Schweigen….und sich selbst. So kommt es leider, dass Gefühle im mitten im Leben verhungern.

 

Es lebe die Liebe…und liebe dein Leben! In diesem Sinne mit ganz lebendigen  Grüßen an alle, eure Margarethe...

die gespannt ist auf eure Beiträge im Forum zum Thema "Lebenskrise"...

MUT ZUR FALTE

25. Januar 2009[1 Kommentar]

Früher gab es nur eines, um das Altern zu vermeiden: Man musste jung sterben! Ok, das ist nun wirklich keine so richtig brauchbare Alternative… Dank BOTOX sieht das heute anders aus, obwohl ... die Behandlung geht los wie der perfekte Kopfschuss: Zwischen die Augen. Ein paar Nadelstiche und ein paar Tage später ist die Stirn glatt wie ein Kinderpopo, wodurch die Krähenfüsse unter den Augen nur leider unangenehmer auffallen als bisher. Macht aber nix, kommt auch BOTOX rein. Wach und bedrückend regungslos ist die Fremde im Spiegel, und wenn sie lächelt ... oberhalb der Nasenwurzel wie 25 auszusehen, reicht nicht. Jetzt wird um den Mund herum gespritzt, bis auch das letzte Lächeln eingefroren ist im Eise ewiger Jugend.

Zwei bis vier Monate dauert die Lähmung, die das Gift Botulinumtoxin verursacht. Dann erholt sich der betäubte Muskel, und die Falten kehren zurück, aber mit um die 200 Euro pro Spritzchen ist man ja jederzeit wieder dabei. Ich möchte aber nicht zum Lachen in den Keller gehen, weil mein Gesicht es nicht mehr kann. Ich möchte keine aufgespritzten, dicken Lippen, mit denen man wahrscheinlich – so vermute ich - auch nicht mehr so richtig schön küssen kann. Ich erlebe in meinem Beruf viele Frauen (und immer häufiger auch Männer), die sich das - unnötigerweise auch schon in jungen Jahren - antun und freiwillig ihr Gesicht verlieren zu Gunsten einer ausdruckslosen Maske. Ich kann mich nicht einmal darüber lustig machen, obwohl ich es manchmal – ehrlich gesagt - gern würde… Doch tun mir diese Menschen einfach nur leid. Deshalb kriegst du keinen tollen Job und keinen Partner mehr, schon allein, weil dir die Angst vor deinem Äußeren und deinem Alte mit Botox ins Gesicht geschrieben steht: „Schaut her, ich mag mich nicht mehr, aber ich mache euch ein neues, glattes und gelähmtes Angebot!“

Für mich sind Falten keine Makel, sondern Zeugen, sichtbare Beweise für bewußt gelebtes Leben. Haben Sie und behalten Sie doch den Mut zu zeigen, was Sie hinter sich haben! Das ist nämlich eine ganz große Leistung, dass Sie das alles ausgehalten haben und immer noch fröhlich DA sind. Gucken Sie zur Abwechslung mal nicht kritisch, sondern dankbar und optimistisch in den Spiegel. Sehen Sie den ersten großen Liebeskummer, aus dem Sie so viel gelernt haben? Auf den Zug von Verletzt sein dürfen Sie stolz sein, denn den hat man nur um den Mund herum, und der sagt, dass Sie ein Mensch sind, der etwas fühlt. Wenn Sie sich die Fähigkeit bewahrt haben, empört und entsetzt zu sein…toll, dann nehmen Sie nehmen nämlich nicht alles hin und verteidigen Ihre Werte. Und Letzteres steht Ihnen auf der Stirn geschrieben. Sehen Sie - so hoffe ich doch - die vielen, vielen Lachfalten? Seien Sie glücklich darüber. Ihr Gesicht erzählt die ganze Geschichte Ihres Lebens, nicht nur den Teil, den die Welt vielleicht hören möchte.

Haben Sie also Mut und Lust zur Falte! Lust am Leben ist verdammt sexy

SIMPLY THE BEST…

24. Januar 2009[0 Kommentare]

Meine Lieben, es folgt eine brennende Liebeserklärung an Tina Turner: eine Frau, die mich seit 40 Jahren (!) meines Lebens begleitet. Seit 40 Jahren bin ich nun Fan (das heißt 80% meines bisherigen Lebens)…Ich liebe diese Frau einfach!

Habe ihr Konzert in der Köln-Arena gesehen und bin noch ganz weg: tolle Bühne, super Musiker, geniale Choreographie (ganz im Tina-Stil…), heiße Outfits… und immer noch die schönsten Beine der Welt. Und das in einem Alter, wo andere sich zum Teil die Schuhe schon nur noch schwer selbst binden können, weil sie das Leben fast täglich schwer nehmen und mit den Jahren hadern. Warum schreibe ich das?

Weil ich heute total entfesselt bin, weil ich gemerkt habe, dass Power nie stirbt, wenn man fröhlich und optimistisch bleibt. Weil diese Frau eine unglaubliche animalische Kraft ausstrahlt und dabei viele Schicksalsschläge überwunden hat.

Weil Tina ein Lachen hat, das die Welt ansteckt, und weil ihr der Jugendwahn am A…. vorbei geht. – Das tut gut! – Ich habe mir ein Tina-T-Shirt gekauft, höre heute Rockmusik, wann immer ich kann und „hotte“ durch die Wohnung. Kurzum: ich gebe mir selbst eine Party. Das sollten wir alle öfters tun. Danke, Tina für das super gute Gefühl! Wir sollten uns alle täglich eine Party geben… Lasst die Seele fliegen, meine Lieben!

Das Leben kann schön sein, so wunderschön, wenn man die guten Gefühle zulässt…Ich pfeife auf die Jahre…was ist schon eine 50…? Seit letzter Nacht möchte ich mindestens 70 werden. Danke, Tina…über 28 Millionen Frauen in Deutschland sind 40plus…Mädels, wir sind zwar „späte Mädchen“, aber wir haben Power…

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